pp播放器不用烤箱的早餐紫薯饼的做法!营养又健康!家人都爱-美食坛

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紫薯又被称为黑薯,紫薯的营养价值很高九阳医仙 ,紫薯的营养成分很丰富,富含多种维生素和矿物质,紫薯的功效也很好,多吃紫薯能够有效的改善人的视力,那么紫薯应该怎么吃呢,紫薯有哪些做法呢,我们接着往下看。

主料:
准备好两个紫薯。
辅料:
黄油少许、白芝麻少许、橄榄油少许、牛奶少许、砂糖少许。
步骤:
1. 把紫薯煮熟,一定要熟透奇异恩典简谱。
2. 然后把用东西捣碎,要捣碎成泥状,然后撒进白糖。
3. 牛奶煮沸,并等它放凉。
4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌,搅拌均匀后官场硬汉,在火上用文火慢慢烘。撒上白芝麻即可茨坪镇。

主料:
紫薯泥100克、面粉200克鄂伦春小唱 。
做法:
1.准备好一至两个紫薯。
2.上锅蒸玄天九界。
3.紫薯泥加白糖拌匀。
4.当面团发酵至两倍大时取出,充分揉压出里面的空气。
5.将面团揉成长条,再分成小剂子,擀成皮,将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。
6.用虎口慢慢地将其合拢后封口,再用手轻轻地稍微将它按扁一些,再醒十分钟。
7.把面饼蘸上芝麻。
8.放入煎锅中,烙至两面金黄即可。
3

材料:
黄油30g克、紫薯泥93克、低粉50g克、奶粉10g克、糖粉20克。
做法:
1.将紫薯去皮切成小块,入微波炉高火5-8分钟,取出用叉子压成泥并过筛,放凉备用。
2.黄油室温软化。
3.加入糖粉拌匀兰溪市人才网,用打蛋器搅打至奶油糊状。
4.加入紫薯泥拌匀。
5.筛入低粉和奶粉拌匀雷启飞。
6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上,烤箱预热190度,中层烤15分钟武鸣人才网,转175度烤10分钟左右至烤干,全程加盖锡纸。

材料:
紫薯600克、糖适量、花生油适量。
做法:
1 紫薯洗干净,用吸水布把外皮檫掉,用锡纸包好小蓝和小黄。
2 微波炉高火5分钟,取出来翻一面在高火5分钟。
3 把熟透的紫薯压成泥,用饼印压紧,扣出即可。

材料:
紫薯,自制豆沙馅爱奴奴,自制莲蓉馅,龙套王糕粉(炒熟的糯米粉),月饼模具。
做法:
1.紫薯洗刷干净表面,入锅蒸熟。
2.蒸熟的紫薯去皮,用个筛网,把紫薯用大勺子按压过筛(过筛后的紫薯非常细腻,口感好)。
3.称取30g豆沙(或者莲蓉)吴煜辉,搓成圆球,表面滚一层薄薄的手粉。
4.称取20g过筛后的紫薯,pp播放器搓圆按扁。
5.包入豆沙馅(或莲蓉馅),用虎口处慢慢把紫薯皮推上去,直到紫薯完全包住馅料。
6.搓圆。
7.月饼模具中撒点手粉,摇一北顶娘娘庙摇,然后把粉磕出,把步骤六做好的紫薯球小心放入月饼模中。
8.扣在案板上,按压几下后桦南天气预报,推出模具脱模。脱模后如果月饼表面粘了比较多手粉,就用羊毛刷子轻轻把这些表面的浮粉扫去即可食用。

材料:
紫薯,熟糯米粉,白糖。
做法:
1、准备两个紫薯去皮洗净备用。
2、洗净的紫薯切成小块,薄一点,更以蒸熟。
3、切好的紫薯入锅蒸15分钟左右。
4、紫薯蒸熟,放入碗中,用勺子碾压成泥大宋权相。(不过小孩子爱吃稍微甜的,可以适量加入白糖)。
5、将紫薯泥分成75g一个的小丸子。(我的模具是75g,按自家模具而定)。
6、月饼模具内放适量的熟粉兜均,将包好的紫薯丸子放入模具中,压模、脱模,摆入盘中即可食用陈信维。

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PHOTO BY WILSON