不用火我的恶魔哥哥，不用电，连锅都不要绠短汲深，原来煮八宝粥这么简单！-实用生活小绝招

粥还是自己熬出来的最放心、好喝
难道想喝八宝粥就必须苦等
其实只要一个暖瓶
教你不用火，不用电
轻松喝上美味八宝粥
步骤
第一步：准备一个再普通不过的暖瓶。
第二步：准备好食材。
第三步：将食材用水淘好放入暖瓶中。开水灌入暖壶中，米和水的比例和煮粥一致黄小瑜。
第四步：盖上盖子4小时后即可，倒前记得摇一摇，就连硬邦邦的莲子都香甜软糯。
粥是最常见的养生佳品
食粥一大碗，保健滋补延年益寿
下面介绍几款特别滋补的营养粥
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医院。“靳少，靳太太刘馨圆，这是你们与胎儿的DNA鉴定报告书。”医生将报告书毕恭毕敬的递给眼前的男人。小心翼翼道：“根据鉴定报告显示，靳太太与胎儿的DNA百分百确认为亲子关系，而靳先生与胎儿的DNA只有89.999%……亲子关系不成立！”倏然，整个诊室因落下这一炸天消息一片安静！童希惊愕茫然的看向身边正持着鉴定报告书的丈夫……只见他拿着白纸的右手青筋暴起！那双鹰隼的黑眸死死盯在鉴定结果上！犹如两把尖锐的利刃能将报告书刺穿....
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红枣莲子粥
若要不失眠3v66t，煮粥加白莲。要想皮肤好，米粥煮红枣。
红豆薏米粥
利尿去水肿，煮粥加红豆。头昏多汗症，煮粥加薏仁。
枸杞山药粥
气短体虚弱，煮粥加山药极品天师。要保肝功好，枸杞煮粥妙远航技术。
黑米黑豆粥
清退高热症，煮粥加芦根。煮粥加五黑，滋补肾精巧。
绿豆杂粮粥
口渴心烦躁，粥加猕猴桃。止渴且消暑pdt，绿豆煮粥饮。
南瓜小米粥
补中且益气，小米养胃饮翘嘴红鲌。若要双目明，粥中加旱芹。
核桃花生粥
治理血小板美人图风中啸，花生衣煮粥。肠胃缓泻症，核桃炖米粥西苑魅影。
皮蛋瘦肉粥
心虚气不足，桂圆煨米粥。黄天戈滋阴亦养血，皮蛋很相宜。
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