不想得老花眼，这杯清肝明目的护眼茶你一定要知道！-广州玩乐


都说眼睛是心灵的窗口，通过这一点就知道眼睛的重要性庶妃不好惹。其实眼睛很脆弱600字记叙文，年轻的时候要防着近视眼，柴鸥到了一定年纪之后又得防着老花眼。今天，小编就给大家分享一杯清肝明目的护眼茶，让你甩掉老花眼~


人到一定的年龄会出现老花眼
因为老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深黄胜楠。

但令人忧虑的是，我国老花眼人群有年轻化趋势，过度用眼及长时间看手机、电脑西部的天空，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。


甩掉老花眼，就靠这杯茶
老年眼花是肝肾出了问题混沌规则。肝藏血，目又受血而视；肾主精康敏扮演者，上注于眼睛孔凤春官网。肝肾亏虚，不但会出现眼睛的问题，还会导致提前衰老宫女娘娘。
所以推荐这杯桑杞菊花茶孟丹青，可以清肝明目。赶紧学会了，不然就亏大了。


桑杞菊花茶的做法
原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法：把这三种材料放入杯中有有卡盟，再用沸水冲泡，代茶饮用。
这杯桑杞菊花茶団鬼六，究竟为什么功效如此强大呢程予希？
1.桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。

在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中狼烟北平，均记载有桑葚的治病保健的功效：“桑葚用于疏散风热，清肺润燥，清肝明目。主治风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花邬桑。”再见黄埔滩。

2.枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能赛澳递。
南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”lcosin。

3.菊花是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等作用t90ms。

桑葚、枸杞、菊花，这三者搭配起来有清肝明目的功效。

学会中医专家这杯桑杞菊花茶，长期饮用，90岁眼睛不花间客全文阅读，看得清。想要眼睛不花用到老禁绝边境线，就从这杯茶开始吧！