不是每个年轻人都有资格自称“青年”-LinkedIn
这个春天，当00后沉迷“抖音同款”和“全民PICK”，90后钻研“中年养生”和“城市抢人大战”的时候，80后却悄然成为了一场有关焦虑的大讨论的主角。
相比后辈的娱乐化，这个话题显得有那么一点沉重。
谁叫那篇风口浪尖的文章《你的同龄人，正在抛弃你》叩问的是80后出生的“同龄人”呢？1982年的胡玮炜卖掉了摩拜，带来了对比下的落差和一个让人闹心的问题：
为什么都是人生打卡30+的人，她却比我有钱——————这么多？
1992年和2002年的年轻人们根本懒得思考这个问题，十几年，时间太长航班蛇患，年龄为她们赢得了抵御一切冲（焦）击（虑）的时间。
所以，也难怪我们会用生理年轻，去缓解心理时间带来的紧张感。比如“要是我还年轻五岁，我一定会……（以下省略1000字）”。
那么问题来了，年轻到底是不是资本？它足以成为解决焦虑的灵丹妙药吗？
本文由LinkedIn原创，作者Holly。和企业市场沾亲带故的非从业人员，十级懒癌偏偏好奇心旺盛的90后。乐于旁观，也享受专注，目前娱乐产业研究沉迷中。
从“放弃自我”到“野蛮生长”
TA们怎么打败焦虑
做空派，认为焦虑毫无作用，解决问题才是唯一的目标。代表人物Tiffany Zhou Fang。
Tiffany是青年兴趣社区“WeSlash私嗜”的创始人夺命手机，她说，曾经的我有着“成为自我”的欲望老笠，很多时候却又在巨大的社会机器面前放弃自我。这种矛盾和内耗就是焦虑的来源。
“焦虑的根源无非是看到了却苦于做不到，想要却苦于不敢做，想要在当下和未来之间找到一个捷径，却不愿意给自己制造更多的不舒服。”
从八小时工作制的温室走出来，Tiffany变成了一个从零到一的“野蛮生长”创业者，从清洁打杂到新媒体小编，从商务BD到战略决策，野蛮生长让她把一年当成了五年活。
她说，全情投入一件事时，我觉得我是年轻的。
玩乐派，焦虑不过是助推打BOSS的道具。代表人物张良计。
张良计，一位30岁的王者荣耀电竞爱好者——
“在丢失两路的情况下，抓住对方的落单英雄瞬间秒掉2个，然后中路一波翻盘。我带着一帮小孩完成绝地反击，久违的激情让我仿佛回到年轻时候。”
“这个世界上成功的人，是有本事选择自己想要的生活，并且有能力把它过得很好。不必因为同龄人套现15亿的故事而自怨自艾，焦虑就像我们读书时每次都考第一名的那‘同学’，它能作为我们前进道路上的助推器。而不断成长的源动力，就是保持心态年轻，愿意去学习新东西。”
实干派，焦虑是正常的，不要怕。代表人物薛寒。
如果说上面两位基本无视焦虑的负面情绪，那薛寒的故事显然更符合我们自我成长的需要。她也有过非常焦虑的时刻，并且认为焦虑其实依然存在。
薛寒今年和一些年轻人在柬埔寨盖起了一所村落小学。
“那一刻明明刚过完31岁生日的我却觉得自己特年轻，比刚毕业在写字楼里加班的时候还年轻”。
那是她最焦虑的时候，会连续几个礼拜为工作的事情担心到天亮还睡不着。
但还好，她找回了年轻的感觉。她告诉自己：
“焦虑是正常的，不要怕，然后起身动手去解决问题，哪怕能解决1%你也会发现比坐在那里什么都不做只是焦虑要好的多。”
三位的故事里，“年轻”总和缓解焦虑联系在一起，可她们都已经不再是生理意义上定义的18岁了。所谓正本溯源，心理时间带来的紧张感，其实是需要从心理去解决的。年轻是资本，不是指的机械时间，而是一种心理状态。
根据领英职场心态洞察发现，7成职场人认为年轻无关年龄，“心态年轻”是年轻最首要的定义。
我看小猪佩奇听抖音神曲
算不算心态年轻？
心态年轻是有用的，不过什么才是心态年轻？
周末从早八点躺到晚八点，热刷抖音社会人频道肯定不算是真的年轻，为此我们梳理了一些用户在提及心态年轻时的高频关键词——
TOP1 好奇
保持“好奇”几乎是我们采访到的所有用户在提到心态年轻时的必备短语，比如“年龄带来的是固化，好奇心会带来新鲜感，避免麻木”,又比如——
“好玩”让我从业，“好奇”让我继续。
毕业于纽约电影学院的于丽萍，在爱奇艺、DMG娱乐传媒集团都工作过段黄巍，现任微鲸VR制片人侯宏澜。
“每次进入一个公司都是觉得好玩，很单纯的觉得好玩。因为追星进了爱奇艺；机缘巧合进入了DMG和微鲸VR，觉得VR很新奇”。
我问她石斑瑜，和新奇事物接触的意义是什么。
她说：“趁年轻，多和新鲜事物接触，时刻准备着，接触外面的世界，才知道自己能做什么，喜欢什么，追求什么。”
现在，于小姐确定自己能做这个行业和职业，但不确认自己是不是有天赋，也许她无法企及像索菲亚科波拉那样的导演，但好奇心的驱使下，她并不后悔，还准备继续做自己一直想做的事情。
TOP2 学习
90后的哲学学者Aria Ma说，“在如愿以偿加入荣誉哲学兄弟姐妹会的时候，我觉得我很年轻，我还有余下的一生去爱哲学。530分能上什么大学”
而Sean有一位老领导，70后的他在离开雇佣制6年后说：“我现在6岁，我还很年轻。”
6年前，Sean的老领导在39岁的时候被公司解约，被雇佣制开除的他并没有开除自己的人生。他尝试了职业经理人时期完全没做过的事情：写专栏，做企业的独立咨询顾问，辅导MBA学生……
如今的他，是一家咨询公司的合伙人，交大MBA同学会理事长、8家初创公司的投资人、以及3家民营企业的独立董事。
Sean跟我们说，“听说我是领英专栏作家，知乎的人力资源优秀答主，他立即向我请教如何运营自媒体。1年后再见面，他反过来教我如何玩转‘饭团’欧罗拉公主。向他学习，我也尊敬身边每个年轻的小伙伴。我知道，雷晓晨他们能教会我很多很多。”
没错抗战雄心，学习无关年龄，却有关心态。大概是“知识”这个词太古老太久远，当面对它的时候，我们不得不承认，我真的很年轻。
TOP3 开放
心态的年轻，意味着开放、创新和不受禁锢的思想自由，这对每个职场人来说都至关重要。
Tiffany有一个小习惯，她特别享受跟陌生人不带目的的聊天。无论是保洁阿姨，出租车司机还是火车上碰见的邻座。
“这个习惯让我听到了更多人生故事，看到了更多的活法，会让我更有同理心。当我自己保持Embrace开放拥抱的姿态，会有很多神奇的磁场。”
辞职创业做青年社区的这一年，被Tiffany定义为自我探索的时间。她结识了比以前一年几倍的新朋友，说了比以前一年几十倍的话，学习了以前指数倍的知识……她在享受这种不设限的饥饿感。
在Tiffany看来，年轻人应该去建立另一种看世界的角度颜亚涛。“我希望用自己的经历和产品告诉他们，其实有另外一种可能。”
《心态年轻图鉴》这本书
哪里有的卖？
道理我们都懂，可有时候做起来很难。平时工作强度大，处理人际关系和工作邮件已经让人很沉重，实在好奇不起来，更别提有些公司企业文化就很老旧……
排除这些我们无法控制的外在因素外，我们能采取哪些积极对策让自己年轻一些？
根据领英职场心态洞察，工作中职场人保持年轻心态最重要的措施包括：
不断为自己设置目标，接受新挑战（60%）；每天关注行业资讯，学习新知识和技能（55%）；积极社交，拓展人脉（46%）。
而在生活中，职场人保持年轻心态最重要的措施包括：
1.发展兴趣爱好（58%）；2.旅游（52%）；3.坚持运动和健身（45%）；4.美容保养（41%）；5.与朋友聚会（38%）；6.坚持阅读和写作（29%）。
其中，对于高职级的人而言，坚持阅读和写作的重要性显著增加。
在我们的采访中，也有一些用户分享了以自己保持年轻的小习惯：比如“科学合理利用碎片时间，找到科学的、适合自己的生活方式”、“每天记账，做全淮海路最整洁的办公桌的拥有者”等等。
回到最初的问题，生理年轻是一个事实，但我们所爱的“年轻”无关年龄。
解决焦虑当然没有万能药，但是心态年轻能给我们的是动力和勇气。也许保持心态年轻没有普世通行的法则止痛化癓片，不过至少做到年年十八不是吹生日蜡烛时才出现的口号，毕竟——
THE YOUTH WILL ALWAYS WIN，总有美好在眼前。
你保持年轻心态的方法是什么？
本文由LinkedIn原创，作者Holly。和企业市场沾亲带故的非从业人员，十级懒癌偏偏好奇心旺盛的90后。乐于旁观，也享受专注，目前娱乐产业研究沉迷中。
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