蒋多多| 第一天，成功打卡！ ▲夜跑-浙商大经济学院学生会

蒋多多 叮咚！
夜跑俱乐部2.0正式运行
第一天 打卡！
结束了一天的学习
我们共享跑道
我们和星辰相伴
我们与月与风携行

插上耳机 放空大脑
听着音乐 任由思想徜徉
或一人或二三知己
快乐、自由、无拘无束
Just Fun Run

小编随机联系了一些今日参加夜跑的俱乐部成员
请他们说说感想——
谢同学：很高兴经济学院体育部能够开展这种以组队为模式的夜跑活动，同时通过打卡的形式起到自我监督的作用。在这过程中，我看到了很多小哥哥小姐姐们也开始大步向前，彰显了作为新一代青年应该有的青春气息。由衷感谢主办这一活动的工作人员。
吴同学：夜跑对我的身体健康或者精神面貌的效用还是很大的，“人体晚上新陈代谢比早晨更旺盛，利于燃烧脂肪，所以夜跑比晨跑更易减肥。”这是夜跑更利于减肥说法的依据。而且跑步后 腰不酸，腿不痛，面色都红润了，最关键的是坚持运动的人，不管是跑步还是做其他有氧运动，应该都体会过运动之后，更容易入睡这个好处。所以睡眠质量差的朋友，可以尝试下课后适当运动一下，真的可以有让你睡得更香甜的效果。夜跑的关键在于坚持，一开始10圈对于我们来说难度有点大，在跑步的过程中会面临很多次的挣扎过程，看到别人停下来当然也有停下来的冲动，但是后来希望更多的是超越别人后带来的刺激感。
陶同学：作为一个不是很爱运动的人来说，参加这次夜跑活动就是为了锻炼自己的意志。原来觉得跑步十分枯燥，可在这第一天夜跑过后，我整个人似乎都轻松了，腰不酸了，腿不痛了，吃饭都香了

期待着
你用脚步丈量工商
下一个夜晚
再见
最后，特别感谢
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图文 | 体育部
排版 | 归一