【视频】腰椎间盘突出、颈肩腰腿痛患者的福利，送你一本康复手册，轻松解决此类问题。-壹定要看黑大蒜

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据医疗数据显示，我国腰椎间盘突出的发病率已经高达20%多。近年来，随着人们工作环境和生活方式的改变，患腰椎间盘突出症的病人越来越多，年轻人数量也有明显上升，体力劳动者或长时间坐立的工作者，更是其中的多发人群。并且每年腰椎间盘突出的人群都在以800万以上增长蒂爵珠宝，腰椎间盘突出已经成为困扰人们工作和生活的一大问题。另外颈肩腰腿等风湿骨痛问题更为普遍......

更为严重的是，央视报道，腰椎间盘突出发病群体的高峰年龄从十年前的五十到六十五岁提前到了四十到五十五岁。二十到二十五岁的腰椎疾病患者正在增加，尤其是腰椎间盘突出。而导致这种现象的原因主要来自于生活方式的改变体重的增加等喂线机。

央视新闻频道对腰椎问题的专题报道
腰椎间盘突不仅给人们的工作和生活带来诸多不便，还要忍受身体疼痛的折磨。很多腰椎间盘突出患者不能久坐，走路，甚至生活能力/生理功能都会遇到问题。
腰椎间盘突出的认知，多数人存在误区
虽然腰椎间盘突出现在发病人群比较广泛，但是大多数人对腰椎间盘突出的认知却远远不够洪荒风行者，据不完全统计，有78%的人对腰椎间盘突出不能及时检查发现，认为只是简单的腰痛；64%的人在发现有腰椎间盘突出的情况后，凌宝儿不能及时的纠正自己的工作和生活习惯，从而导致腰椎间盘突出越来越严重；70%的人不能选择正确的方法改善调理。
最终导致的就是成为严重性的腰突，疼痛难忍，不能工作，甚至生活不能自理。
专家呼吁：
腰突问题的知识急需普及
为此，全国知名腰痛问题研究学者，河南省制药工业协会会长肖照先生沈晓钟，联合河南省济佑堂风湿骨痛单位编写了《腰椎间盘突出，颈肩腰腿痛，腰肌劳损指导蓝皮书》我爱平底锅，需要改善腰椎间盘突出、颈肩腰腿痛、风湿骨痛等问题的朋友，或者你的老爹老娘家人亲戚朋友有这方面困扰的可在文章末尾免费领取（微信好友有限，仅限前30名）。

肖照是谁？

肖照
河南省制药工业协会执行会长
河南省国医研究院特约顾问
普及腰痛知识，帮助大家摆脱腰痛困扰，是肖照先生的心愿！
肖照先生长针对腰痛问题曾经说过：腰椎间盘突出pg恋爱指引，腰肌劳损等问题的普遍存在，一方面是大家对腰痛知识的缺乏，不好的生活和工作习惯引起腰痛问题，另外一方面，出现腰痛问题之后梦见跳伞，不能用正确的方法来改善调理。
研究腰痛问题30余年
肖照会长说，学习腰痛知识，对腰痛问题的及时改善有非常重要的意义，很多人的问题严重就是对腰痛问题的认识缺乏。
01
及时发现腰痛问题
腰突问题的形成，是一个长期的过程，刚开始感觉腰痛的时候不易发觉，往往很多是等到后期疼痛难忍的时候，去医院检查，才发现已经是比较严重的腰突了。
02
腰突问题形成的诱因
腰突问题的形成有外因和内因两大因素：
概况来说可以分为6种因素，1、腹压增加，2、腰姿不正，3、突然负重，4、妊娠，5、腰部外伤，髓核突出公章生成器，6、受寒与受湿
03
腰突问题的解决方法
如果是内因引起的腰突，只要消除病灶的炎症和水肿，98%都是可以康复的。
外因引起的腰突多数是因为腰部肌肉和韧带松弛，想要改善就要增加韧带和肌肉对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性。
如果您也有腰椎间盘突出，安图天气预报腰肌劳损，颈肩腰腿痛等问题，或者您经常久坐异虫咒2，从事体力劳动，经常弯腰等廖智的故事，请马上添加下面的微信号，《腰椎间盘突出，颈肩腰腿痛，腰肌劳损指导蓝皮书》 全面解决您的难题！免费领取！（微信好友有限，仅限前30名）。
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这本蓝皮书有哪些腰痛知识
腰椎间盘突出形成有内因和外因
内因主要是随着年龄的增长等因素，髓核含水量降低，可能会引起腰间盘的退行性病变，椎间盘的失水会引起椎节失稳、松动，导致椎间盘受压严重，另外，纤维环的退变会造成其坚韧程度的降低，导致膨出甚至撕裂。
外因主要与人们的日常生活和职业因素有关，例如，长期需要坐着的工作，比如办公室白领或者车间工人、汽车司机，一直处于坐位和颠簸状态，以致在工作时候，椎间盘内压力是站立时的2倍到3倍，工作强度大的搬运工，工作时椎间盘内的压力可增加到30kPa/cm2以上，这个压力对于椎间盘会造成严重的损伤。
腰椎间盘突出的4种分类
这本蓝皮书还有哪些精彩内容？
第一部分：腰椎间盘的生理结构
第二部分：腰椎间盘突出的两大基础病因
1、腰椎间盘退行性病变；
2、职业因素；
第三部分：腰椎间盘突出发作的6大诱因
1、腹压增加
2、腰姿不正
3、突然负重
4、妊娠
5、腰部外伤
6、受寒与受湿
第四部分：腰椎间盘突出的4种分类
1、膨出型
2、突出型
3、脱出型
4、游离型
第五部分：腰椎间盘突出常见的错误认知
1、疼痛不全是神经压迫引起的
2、腰椎间盘不能复位
3、手术不能根治腰椎间盘突出
4、腰突很难彻底治好
第六部分：解决腰椎间盘突出的3个要点
1、消除无菌性炎症和水肿
2、增强腰部肌肉的韧性和强度
3、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量
第七部分：怎么改善腰椎间盘突出
1、如何从根消除炎症和水肿
2、如何增加腰部腰部肌肉的韧性
3、如何增加腰椎间盘营养供给和增加含水量
4、什么样的药物结合能达到更好的修复效果
5、什么样的疗法能发挥有效成分的修复作用
第八部分：改善腰突、腰痛、还原健康人生
1、颈椎病的疗法
2、肩周炎的疗法
3、风湿骨痛等的疗法
这些问题，都能在这本蓝皮书中找到答案！

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