【视频】腰酸肾亏陪游玩网，是因为姿势不对-诺亚第运动康复粤建通

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大家好
这里是诺亚第运动康复学院
第17讲骨盆不会动乐讯手机网，周厚恩瞎怼腰真痛
有一项运动
是我们人类生来就会
但又不太会的
还好
我们都比较勤奋
会自己想方设法自学
古代康县吧 ，我们通过
上不了台面的春宫图学习
现代周培培 ，我们通过
上不了电脑桌面的网站学习
像这样偷偷摸摸靠自己领悟
有了疑问也不去问老师
自然学不好姿势
所以
很多人做了一辈子
其实都做错了猪脸大蝙蝠！
明明该用骨盆动
你偏偏要晃腰
最终只能造成
晃得越久
腰越酸


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