【视频】脾虚的女人会变丑！灸透这两穴，容颜焕发蓝魔i9！（附视频）-艾灸知识大全学堂

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秋季召唤兵团，女人特别容易脾虚，那么女人如何才能知道自己是否脾虚呢？其实这些是可以从你的脸部窥探出来的猫耳宝贝。下面为大家介绍女人脾虚脸部的表现以及女人脾虚的调理方法。
脾虚脸部的表现
1
脸色
脾胃功能失常，运化食物的功能减弱，营养不足血液减少，就会出现脸色泛黄双辽天气预报。最初时，可能因为轻微的脾胃不适而面色淡黄，若没有及时处理，渐渐地会由淡黄成为“萎黄”，脸颊发黄、消瘦枯萎，这是脾的气和津液均不足引起的。若是面色发黄且有虚肿，这是脾虚又有湿邪的表现。
当一个人的脸色发黄，同时，皮肤暗淡无光，不够明亮，也不太润泽，甚本就可以说明有脾虚了。
2
嘴唇
中医认为，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白。唇四白就是嘴唇周围一圈黄白无毛的部位，约1毫米宽。
如果唇四白变得不明显，肯定说明脾胃功能变差了；如果唇四白特别的干黄，意味着脾胃功能衰退十分严重；若是发黑发青海苔亿万富翁，甚至会危及生命。
3
鼻尖
实际上人的鼻尖不是尖的，而是有一个小坑先祖热裤，以这个小坑为中心，周围就是脾脏的反映区寿县教育网。一个重病者九脉修神，即使是脸色又黑又青，一点光泽都没有，但鼻尖明亮、润泽，证明脾虚功能还是有的，还能保证食物以及药物的吸收踯躅崎馆，要知道“有胃气则生，无胃气则死”是有一定道理的。
作为女人，你脸部皮肤松弛、毛孔粗大、脸色苍白嘴唇无华、眼袋重、流口水、湿气重、肌肉松弛乳房下垂、妇科问题......是不是都跟你的脾虚有关？！
当然，我这里只说了你们最关心的问题。如 何 健 脾
前面我们说过霜降属土，孔垂燊通脾，而霜降之后气候阴冷伤脾。那么我们一定不能吃寒凉之物，多吃温热的食物；保护好小腹部，不受风寒雨后的咖啡。
记住：秋末保护腹部温暖就是养脾的好方法。
运 动 健 脾：
秋末了，大家中午多去散散步，年轻人去爬爬山，老年人去跳跳广场舞都是很好的健脾方法诺斯费拉图。
我们看这面脾经的位置甩皮鬼，知道脾经穿腹而过，那么我们要做到早晚2次推腹，每次10分钟；这样不仅能加速肠胃蠕动通便，更是健脾养脾的好方法。
盘腿而坐，敲打按摩腿部内侧的脾经潍坊商校，如果在按摩过程中床探，发现有硬结或者疼痛点，就多敲多按，直到无结无痛位置，这也是健脾养脾的好办法。

艾 灸：
脾运湿但恶湿，如果脾被湿所困岐天路，脾就不得不虚了；这时通过艾灸的阳热之气，驱寒逐湿对健脾养脾非常有用亿马联盟。
艾灸取穴，脾俞、血海、三阴交应该是首选穴位；因为脾与胃相表里，那么中脘穴、足三里也应该灸灸；又因为命门之阳，为脾胃之母，脾之所以能健运，要得到肾阳之温养。

脾俞、三阴交、中脘穴、足三里、命门穴，这些是艾灸主穴，你说我时间多，那你可以顺着脾经灸透更好。
艾灸时间：每天1次沈氏风云，每次每穴20分钟。
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