【视频】9月雕塑自己的美 水沐莲清瑜伽 【极致6D体雕小班课】“腰腹臀胸背腿”-南京水沐莲清教培学院重生渣夫狠妻

夏天来了，陈凯师你们是否要把肉肉藏起来了呢
在这个看脸看身材的年代
没有美丽的人生丁果科技，和咸鱼有什么区别？水沐莲清瑜伽〡极致6D体雕小班课
Acme series thin body2018年 8月 9日
你还在追求好女不过百的干瘪身材？
正确的训练模式，会带来神奇的训练效果
水沐莲清首席教学总监LISA老师
五大系列完美雕塑计划，带你逆袭
极致美臀、美胸、美背、美腿、炫腰腹，五大系列，精雕细琢

极致美臀系列之
“黄金腰臀比”“臀腿曲线”
打造蜜桃臀，塑造黄金腰臀比
有效改善：宽臀、臀部扁平、臀部下垂、侧面干瘪、大腿粗壮

极致美背系列之
“虎背熊腰”
极致美背，让你看起来更年轻
减少腰两侧的游泳圈
有效改善：虎背熊腰、翼状肩胛骨、减少手臂后侧的脂肪、打开肩膀更挺拔

极致美胸系列之
“下垂外扩”
减肥，不减胸围
胸背不分家超级球王，打造有臀有胸、有前有后
有效改善：胸部挺拔、下垂外扩、改善副乳、改善肋骨外翻、成就事业线

极致炫腰腹系列之
“平坦腰腹”“马甲线”
塑造平坦腰腹训练计划，正确腹肌启动
让你会吃会练、会呼吸、会享受
有效改善：腹部松软、肥胖、下坠

极致美腿系列之
“纤细大长腿”
拥有结实细长的双腿，协调腿部完美比例，改善腿型
有效改善：X型腿、O型腿、XO型腿、小腿粗壮
一个月时间行长请放手 ，每周二、四每节课90分钟，8节课完美蜕变
我们不单要你瘦爱婴室门店，还要性感漂亮
one 极致美臀系列之“黄金腰臀比”
two 极致美臀之“臀腿曲线”
three 极致美背之“虎背熊腰”
four 极致美胸之“下垂外扩”
five 极致炫腰腹之“平坦腰腹“
six 极致炫腰腹之“马甲线”seven 极致美腿之“纤细大长腿“
eight 完美蜕变之“综合训练”
适合人群：爱美人士和教练人群绝色弃妇，甩脂塑型，消除大腿、手臂、腹部赘肉、收紧腹部，强化核心，美化腿部、臀部线条，紧致肌肤增强体能，全方位塑形
课程导师 Lisa老师

水沐莲清教学总监
水沐莲清教练培训班导师
艾扬格精准正位密集培训工作坊导师
艾扬格辅具辅助“墙绳+椅子”工作坊导师
极致系列课程研发老师
15年资深瑜伽老师
高级金牌私教老师
专注于极致体雕、美体瘦身
专注于病理性私教纠正、调整
专注于艾扬格精准瑜伽
授课视频

开课时间：8月、9月
每周二、四下午13：30-15：00（90分钟）
课程收费：
一个月 1380元
连报二个月减200元
限15个名额
课程地点：新街口正洪街18号东宇大厦15楼（中央商场旁）
电话：025-84704008
咨询微信：小新18951846241


极致炫腹，打造迷人马甲线
蜜桃臀，大长腿塑造完美腰臀比
美胸上提 紧实饱满
让你秒变气质女神
总结
美眉瘦身误区特别提示：减脂和减重的区别
减脂：降低体脂率或减少脂肪的含量。减脂不意味着减重音序表，同体重、同身高下不同体脂率的身体曲线差异极大。
减重：总重量降低，包括肌肉、脂肪、水分等等长刀无痕，减重过程肌肉和脂肪会一起流失阿炳的资料，不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。
因此我们会综合考虑BMI和体脂率，帮您制定最适合您的瘦身雕体计划。
关于水沐莲清

南京水沐莲清瑜伽会馆
创建于2007年，现拥有一家国际瑜伽教练培训学院，四家大型连锁会馆。
水沐莲清旗下南京国际瑜伽教练培训学院，位于江苏省南京市市中心机械特工，拥有10余位国内优质教培导师团队，开设教练培训系统课程、一站式瑜伽老师提升进修通道，让瑜伽老师接受到最优质、最前沿的瑜伽课程。
开设Accurate system 精准课程体系，ONE+TWO的课程设计，让毕业学员更好走上瑜伽教练的工作岗位鹤北贴吧。水沐莲清，专注瑜伽、专业培训，是国内瑜伽行业的佼佼者。
水沐莲清南京四家连锁瑜伽会馆，秉持着以健康为核心理念，帮助伽人完成体重和形体上的显著调整和改变，同时养成良好的饮食和生活习惯！是一家集、形体、瘦身、塑形于一体的连锁瑜伽会馆。
开设优质VIP一对一私教课程、尊荣小课系列为代表性的课程，满足不同人群的练习需求，为都市生活的你身心全面减压手足口病症状图片 ，回归最初的宁静，让生活更为优质魔卡传奇。
拥有国内先进的专业课程研发团队、资质深厚的讲师，接轨国际前沿的孕期教育理念，秉承着“优孕、优育”的信念，为孕妈妈在孕期及产后提供优质的教育及服务。



水沐莲清教培学院成立于2007年，已有近11年的悠久历史，现拥有四家连锁会馆，成为江苏省南京市瑜伽行业的佼佼者。
招募全国教培、工作坊合作漕运码头，期待与全国瑜伽馆合作。
咨询合作：13515111180 丁老师（可加微信）◎　零基础教练培训计划 |水沐莲清教培学院
?. IRSC瑜伽教练精准体系培训班——
第51期全日制：开班时间9月3日
第53期晚间班：开班时间11月5日
第54期周末班：开班时间11月24日
?.Accurate system one+two 高级班——系统认证进阶高级班
开班时间：18年12月17日-30日刘起涛，休息一天◎　提升进修培训工作坊 | 水沐莲清教培学院
①.维密精雕塑瘦培训班--18年8月29-9月2日
②. Sabrina舞韵瑜伽教练1级+2级进修班--18年9月3-8日
③.Iris老师空中初中级+中高级+空中舞韵瑜伽教练培训--18年9月9-14日
④.Iris老师普拉提大器械系列培训课--18年10月12日-15日
⑤.Rebecca老师的孕产综合系列工作坊--18年10月12-15日
⑥. Sabrina舞韵瑜伽新品提升培训会--18年10月13-14日
⑦.中国舞精品提升培训--18年10月15-24日
⑧.Lisa老师精准顺位密集培训课--18年10月25-27日
⑨.Lisa老师辅具精讲系列培训课--18年10月29-11月1日
⑩.瑜伽轮工作坊--18年11月9-10日
?.音波疗愈&阴瑜伽身心灵工作坊--18年11月19-11月22日
陈天会?.王朋老师肩颈调理专项工作坊--18年11月24-11月26日
?.中国舞精品提升培训--18年12月10-19日
?.Rita老师大小球理疗瑜伽工作坊--18年12月7-10日
?.孕产培训|宁子孕产瑜伽培训课程升级--18年12月26-30日
?.空中活力带BungeeFly导师培训工作坊--18年12月21-23日
骆驼蜘蛛?.宋光明老师断食理疗工作坊--19年1月4-6日
2018年培训系列课程优惠政策：
●连报优惠：二门连报优惠300元、三门连报优惠500元
●复训优惠：学员可享5折复训优惠（外请老师除外）
●学院提供学员宿舍，位于地铁口、公交直达、免费wifi。住宿费用：70元/天（包括水电费）
如果您想了解以上培训详细内容，请联系我们：025-84704008 84707177