【视频】苏州拍打拉筋艾灸养生学习班-泰和觉生活会馆

去哪里玩好？：苏州旅游养生攻略

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朋友们好，养生馆近期开展拍打拉筋艾灸养生学习班与旅游养生项目三路长拳！欢迎您参加学习和旅游养生，随到随学！

学习班，培训完后可免费复训。以后也可开店或给自己及家人调理身体。在培训学员中，有爱好养生事业的，愿意留养生馆工作的女性厦门滚蛋谷，合适的话留养生馆工作。
?学习班：
学习班课程学费培训项目
2天班（拍打拉筋）1580元自然冲击疗法、拍打拉筋、龙脉罐灸5天班（拍打拉筋艾灸）2580元
【自然冲击疗法的作用】
自然冲击，也叫自然拍打，是不出痧的拍打方法，拍打时所产生的震动频率，能够同时作用于身体的各个层面，通过自身体液的突然冲刷，带走滞留废旧物质，并配以律动的拍击、按压，补气活血，祛腐生新，从而达到打通经络、激活细胞，让堵塞经络的障碍物排出体外，让僵化的细胞重新修复，身体长年淤积的毒素就会被逐步代谢出来祛病扶正、防未病、治已病。拍打各个部位的功效：
1、【拍打整个头部，重点是百会穴】
拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。
拍打百会穴主要针对高血压、失眠，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。
2、【拍打整个面部，重点是眼睛】
拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天自行拍打半小时白塔寺药店，一个月下来能减轻一两百度。
3、【拍打囟门及前额】
拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞，及因感冒引起的头疼等症状，轻者几十下，重者上百下就可畅通。拍打前额时有针刺的感觉，等拍到有温热感时，不适现象即可消失。
4、【揉按脖颈，轻击颈椎】
脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是最好的护理方法，可使大脑气血充足畅通，延缓衰老。
5、【拍打中府穴】
拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果，每天坚持自己拍打30分钟以上大独裁者报告，一个月的时间基本可以停止用药，继续坚持就会痊愈。
拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔，是辅助调理内脏的最佳选择。
拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。坚持拍打不适感会逐渐消失。?
6、【拍打胳膊】
拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状，对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用，拍打过后会感觉很累、无力，有肿痛或出痧的现象。
7、【拍打双肋】
拍打肝胆区域和脾脏、胰脏，达到举一反三的效果。双手用掌或拳拍打腋下两肋，左边是脾、胰，右边是肝胆，中间是胃忍俊不禁造句，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。
拍打此部位有以下反应：肝部很不舒服、疼、烦躁、难受、胀等现象，胃部有胃疼、胃胀、揪心的感觉，两侧同时拍打有说不出的滋味。当拍到内外发热时，以上不适感消失后，就会感觉到全身轻松。
8、【拍打胃部】
拍打胃部是针对那些没有其他疾病，只有胃不适的人群，如：胃疼、胃酸、胃胀、胃粘膜脱落、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等疾病。先进行揉按，再轻轻拍打，开始时有些患者不能触摸，胃部很僵硬;慢慢缓解后再进行拍打。胃病很顽固，需要长时间坚持拍打才能治愈安康学院吧。有胃病的人要配合拍打腹部，拍打后肠胃会感觉很舒服，对于胃病严重的人拍打时感觉很难受，有一种无法表达的感觉，胃气滞的人主要表现在排气、打嗝，拍打到温热和轻松即可。
9、【拍打腹部】
拍打腹部首先是有减肥作用，可促进大小肠蠕动，解决便秘，肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病，以上疾病均因气滞血瘀造成，直至拍打到整个腹腔疼痛消失，有温热感即可。
10、【拍打腹股沟】
腹股沟有贯通上肢下肢、主要动静脉和淋巴主干道的作用，所以经常拍打此处可以促进腹部和下肢的血液循环，尤其是对治愈股骨头坏死有至关重要的作用。
11、【拍打环跳穴】
刺激环跳穴主要是促进血液循环，辅助调理腰疼、因气血不畅引起的腿部酸痛、胀麻、寒凉等不适症状，此部位对于治疗股骨头坏死有显著疗效。
12、【拍打肾区】
拍打肾区主要是对有肾病的人群，肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸、腰痛、身体无力、失眠、耳聋等。初拍肾区时会出现酸、麻、闷、痛的感觉，总之因人而异，各有不同的感受，从轻到重循序渐进，直至疼痛消失。
13、【拍打尾椎】
拍打尾椎是因为此处曾经受到伤害，最初拍打时会感觉里面是空的，没有痛觉，等到血液充满时才感觉很痛，对便秘、痔疮有明显疗效地雷花。
14、【拍打膝关节】
拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲张、骨刺、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡效果很好，拍打后少数人会出现黑痧。
15、【拍打大椎穴】
拍打大椎穴对咳嗽、嗓子痛、小儿惊风、颈椎、感冒有很好的疗效。
16、【拍打肩部】
拍打肩部主要治疗五十肩、肩周炎、肩肌钙化、肩酸痛、抬举困难、受凉、落枕等。拍打肩周时间要长一些，由痛到不痛，由温热到肩胛骨、前肩都热透为止。
17、【拍打后背】
拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直，对长期劳作受凉，及背部气血不畅通引起的疾病有很好的效果。
18、【拍打脊柱】
脊柱是支撑整个身体的重要部分，保护脊柱很重要，五脏六腑、四肢百骸都和脊柱相关。拍打脊柱对强直、弯曲、增生、脱臼、钙化、增强脊髓生长效果极佳。
19、【拍手】
拍手能促进手部微循环，对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好疗效。同时调理内脏，舒缓内脏压力。最好的办法是给别人拍打。
20、【跺脚】
借用地面冲击脚底板震动整条腿部，使寒冷、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光，还能促进内脏气血循环。
每天半小时，健康到永远。
【拍打为何会拍出气味？】
重病患者，尤其是长期服药、输液患者，在被拍打过程中可能会散发出各种异味，包括各种药味、农药味、化工产品味等。拍打期间排出的大小便、汗液都比平时气味更大，这是排毒现象，也是“气冲病灶”现象，俗称好转反应，说明体内病毒和药毒都在被拍出，是疗效显示，此时更应加紧拍打。

【拍打的作用】
拍打是道家养生治病的秘法，原本叫“调伤”，是通过拍打身体将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外，从而疗伤治病。拍打皮肤＝排毒＝化瘀。拍痧能改善人体血液循环，促进新陈代谢，加快废物排泄，排毒解毒、增强免疫加强自我修复功能，达到保健养身的目的。
用痧自我诊断的基本原则：有病就出痧，无病不出痧；病重痧就重，病轻痧就轻；痧色越深，说明体内之毒、寒、湿、热等病气越重。有些痧还会伴随包块、红肿出现。出痧不以人的意志为转移，不是想出多少就出多少，而是有多少病才会出多少痧。健康者大力推也不出痧，病者轻推也会出痧。对出痧的颜色可用以下原则判断：
1、潮红色：正常；
2、红色：风热，多见于亚健康；
3、紫红色：瘀热，容易酸痛
4、青色：痰湿亢龙锏，容易疲劳；
5、紫黑色：瘀滞，发炎，体内毒素积滞，经络淤堵严重；
6、黑色：多是重病、慢性病患者或长期服用药物者。
7、出痧伴随红肿说明体内淤堵严重，但红肿跟出痧一样，也是自愈力排毒的好现象。　
人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，且万病同理，都是经络不通，故打通经络就可治病。
中医的全部疗法，如服药、针灸、点穴、拔罐、刮痧、正骨等等，都在干同一件事：打通经络。拍打拉筋亦然，惟其打通经络的效率更高。
人从生到死的大趋势是阴气上升而阳气下降，所以人才不断衰老、生病，而拍打拉筋的实质就是令人阳升阴降，阳气上升自然解病毒，抗衰老。
附：拍打方法简介
为提高疗效，化繁为简，建议大家无论何病，首先拍打通用部位，其它部位可根据自己的病在此基础上增加。所谓通用部位美璃格格，就是无论什么病都可先拍打的部位，即：双肘关节、双膝关节、双手、双脚，共八个部位。如果想疗效快，建议各部位至少拍打15分钟以上。 拍打肘、膝关节时须将其前后左右全拍透；拍打手时将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一手掌拍打手背；拍打脚时需将脚内外侧、脚背、脚心都拍透。
在此基础上，可根据每个人的不同病情进一步找拍打重点：
1、头部、五官科疾病可拍打头部、面部，如面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠、耳疾等等；
2、颈椎、肩周、四肢、关节上的各类痛症，如颈椎病、关节炎、类风湿等等，可长时间拍打患处，如肩关节、肘关节、腕关节、胯关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。力气不够可请人拍打，比如肩周炎、关节炎、类风湿等。因为这些部位远离脏腑，大力拍安全，只要忍住痛就有效。
3、各类心脏病、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者，要多拍腕关节内侧、腋窝、锁骨下方及其周围；
4、各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部（这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴集中区域）、大腿内侧、小腹、小腿两侧；
5、陈年旧伤，如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等，可拍打病灶如伤痕处、手术缝合处。这就是“调伤”。因为有旧伤，所以力度要自己掌握二笔足球。惟拍打时间要长，每处拍20分钟以上最好；
6、各类痒症，除拍打患处，还可拍肘关节内侧（含曲池穴）、膝关节内侧上方（含血海穴）、站立拍打两侧大腿（含风市穴，手下垂中指贴大腿处）；
7、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病患者，可长时间、大力拍打小腹、膝盖前后左右、大腿内侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打，大腿根可用手做刀状砍，这样渗透力强杜雨辰，声音小；
8、急性病可直接拍打相关穴位、经络，可直接参照针灸取穴方法。如急性胃痛、胃胀可拍打足三里，急性心脏病可拍内关、肘部，张梦瑾酒醉可拍打肘部等等。
9、所有拍打配合拉筋疗效更佳。


【拉筋的作用】
拉筋可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位和筋缩导致的疼痛，延年益寿。

【艾灸的作用】
艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。

【龙脉罐灸】
龙脉，也就是人体的后背督脉，主统一身之阳气大侠龙卷风，五脏俱悬挂于龙脉，龙脉阳气不足则容易出现相应脏腑的功能减弱甚至引发疾病。祛除龙脉寒湿瘀不是那么简单的，“龙脉罐灸”组合拳排邪之时同时补正，邪去正安，正驱邪走！所以强效！



? 苏州旅游攻略参考：
可以与家人一起来苏州学习或旅游养生，会馆有标准间可接待住宿，费用优惠，提供旅游咨询。
请参考：苏州旅游养生攻略
住宿：标准间：140元/人
普通间：80元/人
就餐：在会馆每天50元/人或自己外面吃苏州美食

会馆环境：

附近也有高中档的酒店，可携带家人与朋友一起来度假养生旅游！泰和觉生活会馆欢迎您！

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