不用炸，如何做出香脆的鸡米花梁馨枰？-居家小常识北京硬盘维修

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自制鸡米花
食材：
鸡胸肉2块松峰莉璃，面粉适量，鸡蛋2个，面包糠适量，姜适量司雯嘉，料酒适量，盐适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，蒜适量
制作步骤：
1.将鸡胸肉切成小块，蒜拍扁，天藤湘子姜切片，一起放进保鲜盒，再放进盐、料酒、一点点的生抽、黑胡椒粉氰氟草酯，如果喜欢吃辣的小伙伴可以放点红辣椒进去一起腌；要腌三个小时以上孟晓艺，不过我觉得在冰箱里过夜，久一点更入味；

2.准备好面粉、鸡蛋液、面包糠。我家没有现成的面包糠盗墓王，我就用做好的吐司面包揉碎了就可以了；

3.腌好的鸡肉块先放进面粉碗里滚一圈，沾上面粉；

4.再夹到鸡蛋液碗里滚一圈液态硬盘，沾满鸡蛋液；

5.再来到面包糠碗里滚一圈，沾满面包糠；我的面包糠是自制的蔡宗菊，就是做的吐司面包放干了揉碎的；

6.依次摆在烤盘里。我这里用的是金盘读档人生，下面可以不用铺油纸沈庆怀，如果你用的是普通烤箱，记得铺张油纸；

7.烤箱上下火，165度预热和泓四季，中下层光明女神蝶，30分钟（此处温度和时间只供参考具恩宠，每台烤箱的温度是有点区别的，请根据自家烤箱进行调节）

8.时间到，完成！
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