不用火，不用电，连锅都不要侠盗猎车安地列斯，原来煮八宝粥这么简单！-好太太的生活日记桥林解说

粥还是自己熬出来的最放心、好喝
难道想喝八宝粥就必须苦等
其实只要一个暖瓶
教你不用火，不用电
轻松喝上美味八宝粥
步骤
第一步：准备一个再普通不过的暖瓶p40战斗机。
第二步：准备好食材。
第三步：将食材用水淘好放入暖瓶中维纳斯起义。开水灌入暖壶中，米和水的比例和煮粥一致。
第四步：盖上盖子4小时后即可，倒前记得摇一摇天降横彩，就连硬邦邦的莲子都香甜软糯上海沧桑。
粥是最常见的养生佳品
食粥一大碗，保健滋补延年益寿
下面介绍几款特别滋补的营养粥
红枣莲子粥
若要不失眠，煮粥加白莲。要想皮肤好，米粥煮红枣。
红豆薏米粥
利尿去水肿周耀中，煮粥加红豆淋巴瘤之家。头昏多汗症，煮粥加薏仁。
枸杞山药粥
气短体虚弱，煮粥加山药。要保肝功好杜雨宸，枸杞煮粥妙。
黑米黑豆粥
清退高热症，煮粥加芦根。煮粥加五黑，滋补肾精巧。
绿豆杂粮粥
口渴心烦躁邱小冬，粥加猕猴桃咒怨2 日版。止渴且消暑，绿豆煮粥饮。
南瓜小米粥
补中且益气，小米养胃饮。若要双目明张正男，粥中加旱芹。
核桃花生粥
治理血小板骨瓜提取物，花生衣煮粥。吴幼坚肠胃缓泻症，核桃炖米粥。
皮蛋瘦肉粥
心虚气不足，桂圆煨米粥。滋阴亦养血，皮蛋很相宜少华山门票。
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