不应该被笨重的眼镜框束缚！ 每一个孩子都是天使，-眼依青少年视康中心
夸利亚雷拉
现在近视患者年龄越来越小、数量越来越多，除了先天性近视外全南政府网，更多的是后天形成的伴游天下网，只有养成良好的用眼习惯，才能有效的预防近视！
每一个孩子都是天使又见桃花开，不应该被笨重的眼镜框束缚！
▼必须从小养成良好的坐姿习惯！
1.端正坐姿
首先，我们得从小教小朋友养成良好的坐姿习惯，这个应该从开始学习时就控制好。
2.一拳一尺一寸
一旦不良的坐姿习惯形成了，就比较难改了，而且也影响小朋友的身体发育。
▼必须给孩子一个良好的灯光环境！
1.科学照明
光线不宜太强或太弱，不能在阳光直射下读书。
2.光线不好不看书
如果光线不好（比如停电了），宁愿停止鸾殇，也不能趁着微弱的光将就着学习，这是非常危险的。
▼必须让孩子多做户外运动！
1.“目”浴阳光
适量的户外运动可以有效的预防近视孙立基，既可以锻炼身体，开阔视野，还能塑造孩子健康的心灵。
2.户外运动
积极参加户外体育锻炼特别是羽毛球、兵乓球等有益于眼肌锻炼的体育活动溥任 。
▼必须控制孩子使用电子产品欲望迷宫！
1.间歇用眼
连续看电视或操作电脑30分钟后嘟嘟诛仙，应休息5～10分钟。
2.不玩手机
孩子自制力差，长时间使用手机不仅影响学习，伤心签名还会出现视疲劳、视力模糊等症状，最终导致近视红烧腊鱼，甚至散光。
如果您的孩子已经出现了视物不清的症状（比如看不清黑板的字），您应该：
江山多少年?带孩子到医院或视光中心进行全面的医学验光检查悯农二首。
?一旦确定为近视，应尽早配镜矫正视力或验配塑形镜控制近视发展。
?12岁以下的儿童均应该每半年（寒暑假）进行一次全面的医学验光检查。