不想长皱纹，就别趴着睡！预防皱纹的小妙招-排毒养颜防衰老

衰老是女人的天敌，即使你再努力地与之做斗争，仍然改变不了这一自然规律。但是平时多做保养，张翔玲却可以预防皱纹的产生，延缓变老的进程。今天就教大家几个预防皱纹的诀窍。
1、重点保养眼部
通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。另外，针对性地选择预防型眼霜以及眼部卸妆液，防止眼角第一条皱纹产生。

2、化妆时要记着保护易受伤害的双唇
嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素加斯卡科，不足以防止阳光的伤害。所以唇部也极易受到来自环境污染的浸害唐之韵，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。
3、睡觉前进行手、脚保养
漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以红酒俏佳人，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳冉莹，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。
4、认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养
干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，护肤要有针对性。譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏进行分区护理藏灵菇，如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。

5、要防皱纹，你就躺着睡
躺着睡觉可以预防皱纹，而趴着睡时漳州正兴学校，脸会受到压迫，肌肤也会因此产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免地滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。
6、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
清洁，也是防止皱纹产生的重中之重林奇葳。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上瑶山剿匪记，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。
7、多用富含维他命的美容护肤品
从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老皮小秀直播，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养面霜，给肌肤以丰富的营养。
8、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条
如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化葛木宗一郎，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

9、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢
皱纹是面部皮肤衰老的表现暗影巨蜥，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养曹佑宁，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。
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