不在拉萨 也不在日喀则 西藏在路上 川藏南线+稻城亚丁+然乌湖+羊湖+纳木错+青藏线16日游 西藏-中国能量户外俱乐部
【简要行程】（此行程仅供参考，在不减少景点的情况下，将会根据实际情况，调整住宿地点和游览顺序。）第0天：成都集合（7月8日）第1天：成都雅安泸定康定新都桥 410km第2天：新都桥稻城 340km第3天：稻城亚丁风景区 110km第4天：亚丁风景区稻城 110km第5天：稻城理塘芒康 480km第6天：芒康途径邦达大草原八宿 350km第7天：八宿然乌米堆冰川波密 129km第8天：波密鲁朗林海林芝 235km第9天：林芝工布江达拉萨 400km第10天：拉萨羊湖拉萨 220km第11天：拉萨市内自由行 0km第12天:拉萨羊八井纳木错那曲 480km第13天:那曲可可西里地区沱沱河 490km第14天:沱沱河昆仑山口格尔木 409km第15天:格尔木都兰茶卡盐湖 484km第16天:茶卡青海湖西宁 390km温馨提示：因川藏线、青藏线线路特殊，时间长，路况复杂，建议返程或后续行程预留1-2天缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由队员自己承担。另外因不可控因素导致线路不畅，发团方有权对线路进行调整。【活动说明】【集合时间】第0天（7月8日）【集合地点】成都市区指定酒店【适合人群】12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍公民前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院的身体状况证明)；【出团通知】关于出团的相关事项，在出团前会进行两次通知；第1次短信通知：在出团前1-3天，通知内容为：成都集合宾馆名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报"大美川进青出+姓名"拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，会将拼房队员的电话互换。第2次短信通知：在集合日当天（第0天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第1天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。如果在21：00还未接到领队的通知，请及时联系自己的领队进行确认。
【详细行程】第0天： 成都集合（7月8日）海拔情况：500米 特色介绍：逛锦里，看美女，吃火锅，品小吃，喝坝坝茶，赏川剧……住宿地点：成都市 行驶公里：无 行车时间：不行车！
队友来到成都集合，统一入住集合酒店。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。住宿：成都商务酒店标准间特别提醒：（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。（2）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系领队确认。（3）建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等黄一山身高，沿途资源比较匮乏，不容易买到。第1天： 成都雅安泸定康定新都桥路过景点：泸定桥、折多山、新都桥行驶公里：410公里海拔高度：3300米早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，来到红色名城泸定，然后沿大渡河逆流而上，来到著名的泸定桥（自愿参观，门票10元自理）。这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到甘孜藏族自治州首府康定，晚上在康定或者新都桥入住。
PS：如果此日没有安排在康定入住，则继续前行，越过川藏南线第一座高山折多山（垭口海拔4298米），藏族风情便跃入眼帘新婚弃妻，藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、胡杨……，美不胜收，然后继续西行，抵达"摄影天堂"新都桥入住。住宿：新都桥（或康定）当地宾馆标准间特别提醒：（1）根据季节、路况各方面的因素，康定和新都桥两个住宿点安排其一。（2）川藏线上因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。（3）如果人品好，有电有水，建议进入高原地区的前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。（4）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。（5）第一天出发较早，预计会在6：30-7：00之间，来不及集体用早餐，早餐请自行解决。
第2天：新都桥稻城路过景点：雅江，高尔寺山口，剪子湾山口，卡子拉山口，世界高城理塘，海子山自然保护区，桑堆，稻城行驶公里：380公里海拔高度：3300M注意事项：今天的行程由于海拔大多是在3000m以上，中途要翻越4000多米高山哑口。起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达稻城县。第3天：日瓦亚丁村路过景点：傍河，万亩森公园，兔儿山，日瓦，贡岭寺，马尼堆长廊，仙乃日神山，珍珠海，冲古寺行驶公里：110公里海拔高度：3900M注意事项：亚丁村内住宿条件有限，海拔较高。
日瓦乡至亚丁村，观亚丁三座雪山之首仙乃日（藏语意为：观音菩萨，海拔6032米），此后可以选择徒步去珍珠海（因此景点与次日去诺绒牛场.牛奶海.五色海等景点的路线相反），也可以选择在营地休整一日。第4天：亚丁自然风景保护区稻城路过景点：洛绒牛场，夏诺多吉神山，央迈勇神山，牛奶海，五色海行驶公里：110公里海拔高度：3700M
早起后，前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨H6023米)，夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，H5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，H5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。这就是最后的香格里拉！下午告别三座圣山则天代慈禧，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光。第5天：稻城理塘芒康路过景点：桑堆，傍河，杨树林，理塘，巴塘，海子山口，竹巴龙行驶公里：459公里海拔高度：2900M
早起后，前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨H6023米)，夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨柯炳生，H5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，H5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地冯盈盈。这就是最后的香格里拉！下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光。秋天的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的，生命是多义的，只有像稻城的"红草地"一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇理塘，在理塘休息一下，下午出发前往芒康迎接下一个挑战。第6天：芒康邦达大草原八宿路过景点：川藏南线和北线的交会处邦达，邦达草原，横断山最大的天险怒江山，九十九道拐，"勇士山脚下的村庄"八宿，著名的高原冰川湖------然乌湖畔行驶公里：350公里海拔高度：3850M芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓"两壁夹三江"的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。晚上抵达八宿。第7天：八宿然乌米堆冰川波密路过景点：被称作"西藏的小瑞士"的波密扎木镇，"世界级冰川奇观"---米堆冰川行驶公里：129公里海拔高度：2750M
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水风暴之门，森林倒映九院，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来苏小玎，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人颜表立，被称作"西藏的小瑞士"。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵米堆冰川。第8天：波密鲁朗林海林芝路过景点：雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，色季拉山，尼洋河。"世界柏树王"巴结乡巨柏林行驶公里：235公里海拔高度：2900M从波密，前往通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，姜柔随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山沈庆怀，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰河曲二人台，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为"西藏的江南"。晚上在林芝市入住。
第9天：林芝工布江达拉萨路过景点：尼洋河风光，红教圣湖巴松错，布达拉宫远景行驶公里：400公里海拔高度：3650M八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是"神女的眼泪"汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。第10天：预约布达拉宫门票羊湖拉萨早起前往布达拉宫售票处预约第二天布达拉宫的门票，之后前往西藏圣湖羊卓雍错路过景点：羊卓雍错行驶公里：220公里海拔高度：4400M翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（约为40分钟），藏语为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。游览结束后返回拉萨。
第11天：拉萨市内自由行游览：布达拉宫 （约 3 小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。"布达拉"是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构武定狮子山。（在广场可以拍布宫全景）游览：大昭寺（大约1小时） 。大昭寺，又名"祖拉康"，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。第12天：拉萨羊八井纳木错那曲行程亮点：羊八井，西藏圣湖纳木错，念青唐古拉山口上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。晚上入住海拔较低的那曲。
第13天：那曲沱沱河行程亮点：唐古拉山口，长江源泉第一桥早出那曲，沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。抵达藏北重镇那曲（海拔 4507米）翻越青藏交界处唐古拉山口（海拔 5231 米）乘车途经长江源泉第一桥沱沱河大桥留影。
第14天：沱沱河昆仑山口格尔木行程亮点：可可西里区，风火山口，昆仑山口，西大滩一早乘车出发，穿越可可西里、远眺昆仑山姊妹峰，玉虚峰，玉珠峰，欣赏奇特的高原风光，观看成群结队的野生动物，翻越昆仑山口（海拔 4767 米）抵达格尔木。
第15天：格尔木都兰茶卡盐湖行程亮点：天空之境茶卡早餐后乘车前往茶卡，途中欣赏柴达木盆地，沙漠縁洲，戈壁风光奇景。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的"天空之镜"，盐产量可供全国人民使用约75年。景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影， 如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼小蜜蜂网赚。若是连续几天阴雨情陷检察官，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。
第16天：茶卡青海湖西宁行程亮点：黑马河，渔场，倒淌河，西宁青海湖位于被誉为"世界屋脊"的青藏高原的东北部，位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间，三面环山，风景壮丽、是我国最大的咸水湖，古称西湖。景区以高原湖泊为主体，兼有草原、雪山、沙漠等景观。湖中有海心山、三块石、鸟岛、海西山、沙岛五个形态各异的岛屿，山峦叠翠，景观独特夫君们抱上瘾，其成以鸟岛闻名遐迩。之后去往西宁住下大象理财网。
活动费用：